杭州网论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

收藏本版 (5)

乒羽俱乐部 今日: 0|主题: 156|排名: 32 

作者 回复/查看 最后发表
公告 公告: 杭网论坛总版规 tc 2009-12-21    
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 杭州网论坛总版规(2020年版)【友善上网,文明评论】 attachment  ...2 杭州网 2020-1-9 10:41 422111663 冯锡林 2024-3-22 09:55
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 杭州市羽毛球馆汇总(欢迎添加)  ...2 姚明 2009-2-21 21:37 40139228 游到此处 2013-12-6 18:15
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 杭州乒乓球活动场地(推荐)  ...23456..11 球先 2005-5-23 16:19 261335911 zjhlk 2017-5-8 14:25
      
预览 打羽毛球的一点心得(Z) 申精 digest 情转多云 2006-10-25 11:18 1814326 杭网菜鸟 2006-11-1 13:45
预览 羽界技战术:羽毛球基本技术动作示范(赶紧收藏) 羽界666 2017-9-26 13:47 4506100 专治不开心 2022-1-26 14:57
预览 羽界茶馆:男人+羽毛球=? 羽界666 2017-8-31 14:23 2133345 5R230 2017-9-10 11:25
预览 羽界课堂,国羽体能总教练李春雷教授开讲:羽毛球项目特征与体能需求 羽界666 2017-8-14 15:22 28949 羽界666 2017-8-18 11:17
预览 腰椎间盘突出症的康复措施(软组织再生篇) attach_img 羽界666 2017-9-12 13:29 0438417 羽界666 2017-9-12 13:29
预览 国羽体能康复总教练倾情编排,千万球迷体能进阶必备神器 羽界666 2017-9-4 14:18 015930 羽界666 2017-9-4 14:18
预览 羽界技战术:吊球(亦攻亦防) 羽界666 2017-8-29 13:52 19235 羽界666 2017-8-30 15:26
预览 羽界体能私教课:羽毛球体能专项训练:胸大肌 羽界666 2017-8-28 15:18 214092 羽界666 2017-9-1 14:37
预览 羽界技战术:业余混双,就该这么打! 羽界666 2017-8-15 11:00 28820 羽界666 2017-8-18 11:17
预览 羽界训练室:放松神器之按摩球 羽界666 2017-7-12 14:12 29057 羽界666 2017-7-14 14:03
预览 羽界训练室:平衡进阶训练(第一篇) 羽界666 2017-8-8 13:35 18678 羽界666 2017-8-10 13:48
预览 羽界技战术:如何打好正手高远球 羽界666 2017-8-7 15:09 19008 羽界666 2017-8-10 13:49
预览 羽界康复室:羽毛球项目中的足踝扭伤及康复措施 羽界666 2017-7-26 15:01 19348 羽界666 2017-7-27 15:49
预览 羽界技战术:正手网前勾对角假动作 羽界666 2017-7-24 14:52 18858 羽界666 2017-8-3 16:01
预览 羽界体能私教课:羽毛球体能专项训练——肱三头肌 羽界666 2017-10-11 13:38 0443336 羽界666 2017-10-11 13:38
预览 cccccccccccv 一只小小鸟 2017-9-11 14:37 0505928 一只小小鸟 2017-9-11 14:37
预览 体能康复训练原则及禁忌症 羽界666 2017-8-22 13:39 28803 羽界666 2017-8-25 13:38
预览 羽界小知识:羽毛球拍基本知识介绍 羽界666 2017-9-13 13:09 0439410 羽界666 2017-9-13 13:09
预览 羽界康复室:羽毛球项目中的腰部肌筋膜痛及康复措施 羽界666 2017-8-21 14:14 19232 羽界666 2017-8-23 14:10
预览 羽界茶馆:羽界情报局——我发现 羽界666 2017-8-2 14:15 19422 羽界666 2017-8-4 11:28
预览 羽界训练室:羽毛球爱好者的家庭训练之上肢力量训练(1) 羽界666 2017-12-14 13:43 0445015 羽界666 2017-12-14 13:43
预览 羽界训练室:羽毛球运动日常提能训练(初级) 羽界666 2017-10-10 13:55 0441553 羽界666 2017-10-10 13:55
预览 羽界技战术:拉吊突击打法 羽界666 2017-9-6 14:52 0352204 羽界666 2017-9-6 14:52
预览 掌握这种方法,膝盖疼不是问题 羽界666 2017-6-26 11:19 28997 羽界666 2017-7-4 14:43
预览 羽界体能私教课:羽毛球下肢力量训练篇——弓步蹲 羽界666 2017-8-16 13:50 29107 羽界666 2017-8-18 11:18
预览 羽界训练室:恢复与再生之静态拉伸(第三篇) 羽界666 2017-8-11 15:50 29073 羽界666 2017-8-23 14:11
预览 羽界训练室:髋关节胸椎灵活性改善(第一篇) 羽界666 2017-7-31 14:27 18839 羽界666 2017-8-9 13:36
预览 [羽球] 训练室:静态拉伸(第一篇) 羽界666 2017-7-18 14:57 18878 羽界666 2017-7-19 14:39
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|杭州网 ( 浙ICP备11041366号-1 )

GMT+8, 2024-12-22 19:18 , Processed in 0.261222 second(s), 10 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块