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楼主: Vērа玉小四

在丸美的第二轮减肥!11月11日MC期,暂停!

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 楼主| 发表于 2008-9-1 08:59 | 显示全部楼层
汇报下,周六做了次收紧疗程,辣辣辣,辣死我的……

到8月31日为止,今天还没去,已经瘦了1.9斤,肚子明显小了,有腰型的,挖哈哈!
发表于 2008-9-1 09:12 | 显示全部楼层
我。。。








要增肥。。
太瘦了。。。
发表于 2008-9-1 09:24 | 显示全部楼层
楼主你是不是吃得毛少的啊?要忌口吗?
 楼主| 发表于 2008-9-1 09:35 | 显示全部楼层
原帖由 懿娜 于 2008-9-1 09:03 发表
轻的是水分,水分,水分!
哈哈哈哈


你叫妒忌好的,挖哈哈,水我是照喝的,东西照吃!
 楼主| 发表于 2008-9-1 09:36 | 显示全部楼层
原帖由 xuaijuan 于 2008-9-1 09:12 发表
我。。。








要增肥。。
太瘦了。。。



起死。。。。。
 楼主| 发表于 2008-9-1 09:37 | 显示全部楼层
原帖由 jannyxie 于 2008-9-1 09:24 发表
楼主你是不是吃得毛少的啊?要忌口吗?


我很会吃的,吃东西不用忌什么口的,只有一点,晚上主食不能吃,早上中午按照平时吃好了,晚上多吃蔬菜,米饭面条什么的都不要碰。
发表于 2008-9-1 09:58 | 显示全部楼层
我自己减的 半年20J。。。。。
发表于 2008-9-1 10:09 | 显示全部楼层
原帖由 烟花烂漫时 于 2008-9-1 09:58 发表
我自己减的 半年20J。。。。。
你在减肥啊
 楼主| 发表于 2008-9-2 16:33 | 显示全部楼层
DDD,更新。
发表于 2008-9-2 16:34 | 显示全部楼层
看来袄,人真的瞒犯贱的,不打不行啊,呵呵
 楼主| 发表于 2008-9-2 16:38 | 显示全部楼层
原帖由 香牛牛宝贝 于 2008-9-2 16:34 发表
看来袄,人真的瞒犯贱的,不打不行啊,呵呵


HOHO,我觉得啊是的。

不过我发现边挨打还要加强运动的,比如吃完饭去散步,上班的时候站起来动动,这些都能帮助减肥的。
发表于 2008-9-2 18:33 | 显示全部楼层
原帖由 懿娜 于 2008-9-1 09:03 发表
轻的是水分,水分,水分!
哈哈哈哈

你笑的好过分,哈哈
发表于 2008-9-2 18:52 | 显示全部楼层
吃了算多的。。。。。。。。。。。。。哈哈
发表于 2008-9-2 18:59 | 显示全部楼层
真好 我啊要瘦
发表于 2008-9-2 19:56 | 显示全部楼层
妳去那裏減肥
 楼主| 发表于 2008-9-2 20:44 | 显示全部楼层
原帖由 heli023 于 2008-9-2 18:52 发表
吃了算多的。。。。。。。。。。。。。哈哈



你不窝册来会死啊....
发表于 2008-9-2 21:31 | 显示全部楼层
我也要减肥,最近胖了好多,恐怖啊,这么胖起来噶快的啊
发表于 2008-9-3 09:47 | 显示全部楼层
原帖由 fly456 于 2008-9-1 10:09 发表
你在减肥啊



要漂亮有什么办法啊。。。。现在跟以前差不多。。。。比养狗的时候瘦5J
发表于 2008-9-3 10:04 | 显示全部楼层
楼主,做这个是不是每天都要去的啊?每次大概多少时间啊?
发表于 2008-9-3 10:09 | 显示全部楼层
真的能瘦腰腹部啊。。。继续关注。
 楼主| 发表于 2008-9-3 10:35 | 显示全部楼层
原帖由 jannyxie 于 2008-9-3 10:04 发表
楼主,做这个是不是每天都要去的啊?每次大概多少时间啊?


每天去的,但是你嫌远么2天去次啊好的,我是很巴结的,每天去。

一次一般20分钟,2-3天做次收紧,收紧的话要1个小时。
发表于 2008-9-3 11:01 | 显示全部楼层
你后来在丸美做的啊
 楼主| 发表于 2008-9-3 22:45 | 显示全部楼层
原帖由 草儿318 于 2008-9-3 11:01 发表
你后来在丸美做的啊


是地歪。最后交钱给他们了。
 楼主| 发表于 2008-9-3 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 懿娜 于 2008-9-3 22:50 发表
看了我又心动想做的1
但是现在做估计都5青滴我结婚个天人家挖大老公虐待我类!哈哈


我这个人碰一下就有乌青的,但是去他们那里做没有,只有一块,不过我也不确定是他们捏的,还是自己撞的,汗,我每天都会自己撞桌子椅子,乌青永远存在于我身上的某个地方。
发表于 2008-9-3 23:00 | 显示全部楼层
同志
我大姨妈来了 要停止战斗几天
你继续努力啊
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