感谢义工联盟的朋友们参加无偿献血！

扑啦啦飞飞

一直都窝杭网，也常常来义工联盟晃晃，绝大多数时间是潜水。第一次在工作的地方——浙江省血液中心看到这群可爱的朋友，谢谢大家！不过有些值得注意的地方要告诉大家，在献血前做更充分的准备。
1、献血之前的饮食十分重要，特别是成分献血之前，不能吃太油腻的东西，如乳制品（牛奶、酸奶等），豆制品（豆腐，豆浆等），还有花生或者花生酱，芝麻等，用我们科长的话说就是凡是能熬出油来的东西都不行的哦另外还有鸡蛋，要知道蛋黄可以非常油的哦。如果是早上来献血，最好喝点粥，加榨菜或者酱瓜等酱菜，馄饨在帖子上写的腐乳最好也不要吃，有的朋友居然还拿着鸡蛋饼夹油条冲进来献血，这也不行哦~记得有一次一位献血者吃了一碗拌面，十个锅贴，一大瓶酸奶，把所有禁忌的东西都吃下肚子了
2、献血前一晚或者几晚要休息好，最好保证六小时以上的睡眠，像周六，有几个朋友居然是睡了十五分钟就来献血，这可是对自己的极大不负责任哦！喜欢喝酒的朋友，那要忍一下了，前两顿千万不要喝酒。疲劳，没休息好，喝酒都会影响到一个指标ALT（谷丙转氨酶）的增高，如果这个指标增高的话，就要暂缓献血一个月。要明确的是，献血的要求比医院的健康检查要求要高，就拿ALT来说，医院的指标57以下就是正常的，但是献血要求中必须达到33以下。
3、女性献血者要避开生理周期，经期前三天和后三天，包括经期内都要暂缓献血。
4、献血之前，我们希望献血者能足够的了解献血方面的知识，我们血液中心每一个工作人员都会对大家的进行耐心仔细的解释和回答，所以大家千万不要在一知半解的情况下进行献血，要做好生理和心理两方面的充足准备。
5、献血结束后，应注意充分休息，24小时内不要有剧烈运动，不要喝酒，多喝开水，女孩子千万不要刻意大补，不然胖起来，可……
最后，还是很感谢大家的义举，如果有任何关于献血方面的疑问都可以向我提出，只要我能够回答的，一定为大家一一解答。另外，我很希望能加入到义工联盟组织中来，义工联盟的衣服和徽章偶真的好喜欢哦！

[ 本帖最后由 扑啦啦飞飞 于 2007-11-20 00:10 编辑 ]

扑啦啦飞飞

呵呵，原来是琴儿啊，见过见过~

christmas99

大二时有次献过：抽了才100ml就当场晕了，躺下才一会儿又觉得好了，不知道什么原因。不知道以后还可以献不？想去献的，但是怕又出现上次的状况

扑啦啦飞飞

原帖由 christmas99 于 2007-11-21 13:23 发表
大二时有次献过：抽了才100ml就当场晕了，躺下才一会儿又觉得好了，不知道什么原因。不知道以后还可以献不？想去献的，但是怕又出现上次的状况

当然可以再献，但是必须要注意的是献血前一定要保证良好的睡眠，千万不要玩到很晚再睡觉，另外献血前不能空腹，吃清淡的食物，献血之前最好喝一杯热糖水，一般来说献血前医生都会准备好的，还有就是要保持一个良好的心态，不要给自己任何的心理负担，就像前面说的，做到生理和心理双方面的准备。如何还是出现晕眩的现象，那要仔细观察是不是因为看到血晕血，还是看到针会晕针，如果是这些情况，最好暂时不要献血，等心理调节好，再参加献血。

扑啦啦飞飞

奇怪了，我在http://bbs.hangzhou.com.cn/viewt ... &extra=page%3D1招募帖里怎么没找到申请表格啊~

扑啦啦飞飞

谁来帮帮忙，为什么我以游客身份登录的时候无法看到附件，可是用户名登录只好连附件的影子都见不到，还是没办法下载到申请表，很郁闷的说~

扑啦啦飞飞

谢谢楼上的，已经找到了~

扑啦啦飞飞

呵呵，我也这么希望，很高兴能加入你们！

扑啦啦飞飞

呵呵，收到验证码了，马上就加入大家咯~