原创>运动永无止境

小妞小撒 · 发表于 2006-11-11 17:48

今天上午和本版斑竹海豚爱上猫还有TOM  PP猪还有禁区耳洞  去黄龙打了羽毛球
虽然只有短短的2个小时但很开心我们这里就海豚技术好点其他的都是娱乐娱乐的  5个人就3个拍子
轮着打只是我的技术最差劲老爱发高球大概臂力不够吧也老打斜
加上球也不好很轻,
到了12点大家根本无力去打了也很热
虽然是好久米打球了  但我只想说运动永无止境

没想到这次打球打好手腿好酸  看来下次要经常去打了

[ 本帖最后由小妞小撒于 2006-11-13 09:19 编辑 ]

刘会计 · 发表于 2006-11-11 19:19

呵呵，是啊，健身第一。

中世纪 · 发表于 2006-11-11 23:06

健身的话，也要玩的正规点，这样运动起来效果也好。每个人都要准备一个拍子，自己用，倒不一定要很好的拍子，像我在Victor专卖店看到的Basic（基本）拍子，价格不贵，品质也好。再弄双运动鞋，水平一般的，慢跑鞋就可以。这样的的话玩起来也有意思。
有时候在羽毛球场看到一些朋友，穿着皮鞋、西裤，打起来看着都费劲啊。
另外男士和女孩子打球的时候也要注意，不要大力打后场球或者杀球，也不要吊球，这样看着MM满场乱跑未免也残忍了点。

海豚爱上猫 · 发表于 2006-11-12 16:52

LS的这位很有同情心

有两个男生老是调来吊起去的，跑得我累死

hongshao · 发表于 2006-11-12 21:09

这样才会提高啊

中世纪 · 发表于 2006-11-12 22:42

要是没有标准的动作、步伐，那不是训练，是折磨啊！男和女生打应该先从练平抽开始。

海豚爱上猫 · 发表于 2006-11-12 23:31

现在我要学的就是把我的老动作全都纠正过来，姿势的标准化是第一步也是关键的一步

小妞小撒 · 发表于 2006-11-12 23:55

也精华捏

海豚爱上猫 · 发表于 2006-11-13 09:05

多写点么

小妞小撒 · 发表于 2006-11-13 09:20

鼓励一下闹

海豚爱上猫 · 发表于 2006-11-13 09:26

以后继续哦,加强锻炼提高技术,HOHO

小妞小撒 · 发表于 2006-11-13 09:43

谢谢蘑菇豚

兰火苗 · 发表于 2006-11-13 10:45

这样搞搞毛好的~~

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