杭州：“世界睡眠日”公益活动吸引市民

燕子掌

3月21日，市民佩戴安睡仪，该设备在采集脑电波后，通过人工智能算法判断神经状态，进而以声光电干预来帮助睡眠。当日是世界睡眠日，2025“每天早睡一小时”公益活动在浙江杭州启动，现场科技助眠、中医助眠体验，以及睡眠健康科普吸引民众。中新社记者 王刚 摄

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市民体验中医助眠推拿。

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市民佩戴安睡仪，该设备在采集脑电波后，通过人工智能算法判断神经状态，进而以声光电干预来帮助睡眠。

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外籍科普达人向民众讲述睡眠健康知识。

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睡眠质量最重要，特别是老年人，直接影响身体健康。