营养专家推荐6款“消夏粥”

Claire-f · 发表于 2017-6-9 11:04

一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果这时候能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材，达到滋补身体、预防疾病的功用。专家推荐6大养生粥：1.西瓜皮绿豆粥；2.莲子百合粥；3.冬瓜瘦肉粥；4.丝瓜粥；5.苦瓜菊花粥；6.荷叶莲藕粥。没什么胃口的你，赶紧收藏试试吧。

破茧雨蝶 · 发表于 2017-6-12 12:19

我已经饿了

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[私家厨房] 营养专家推荐6款“消夏粥”