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[其它] 中医总结的一份夏季养心作息表

发表于 2017-6-2 10:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃！炎热天气导致心血管疾病高发；大汗淋漓让人体微量元素流失，影响心血管健康；湿气重，脾脏不健康，久而伤心脏……中医养生强调：夏季养生重在养心。中医专家，教你最养生的作息，健康一夏！

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