请教地铁免费乘坐问题

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请教有关地铁免费乘坐的相关问题：

1、《浙江省实施<中华人民共和国献血法>办法》规定：荣获国家无偿献血奉献奖（铜奖4000毫升，银奖6000毫升，金奖8000毫升）的献血者，凭相关证件可以免费乘坐城市公共交通工具。这个城市公共交通工具包括不包括地铁？

2、“离休干部、残疾军人、因公致残的人民警察、重度残疾人及盲人凭有效证件免费乘车。”这个政策是如何执行的？凭相关证件找地铁工作人员然后免费进出站吗？如果这些免费乘客需要长期乘坐地铁那不是很麻烦，比如某残疾人住在城区工作在下沙，需要每日往返的话，每天两次都要找工作人员帮助进出站吗？