晨起必做的6个养生操，三分钟带来神奇功效

Hellen99 · 发表于 2017-7-7 10:28

“一日之计在于晨”，起床时不妨缓缓坐起，在床上做几分钟养生操，舒展筋骨，延年益寿。《生命时报》综合多方报道并采访专家，推荐起床后的这些养生小事，教你抓住清晨养生黄金时间。

八颗牙的微笑 · 发表于 2017-7-7 14:15

哈哈哈！配图很形象

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