对于现在社会上大部分男性朋友而言，幸福的人生不外乎是由自己的事业，美满的家庭，和谐的生活以及基础齐备的物质条件(车房款)。但人生很难圆满，要么家庭不圆满，生活不和谐，要么没房没车没老婆更没存款。 相信很多男性朋友或多或少的都有一些共同的问题，由于部分人先天体弱或部分人士经常加班熬夜或者由于其它原因，导致自身肾虚肾亏等身体疾病。 肾虚不仅影响夫妻二人的生活质量，更与自己的身体健康，家庭美满息息相关，要知道：肾虚会导致人体腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有会引发水肿，表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。 在古时，社会上流通的补肾益精的物品大多为中药材之类，如海参、枸杞、红枣等，还有部分是通过中医学的针灸和按摩等方式进行物理治疗。这里介绍一种在中医药方和食补菜谱中常见的食材：海参。 在《本草纲目拾遗》中有记载：“海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参”而在《随息居饮食谱》中也有说：海参能“滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产”。 可见，海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损，症见眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。此外，因海参似海带、海藻等海产品，含有一定量的碘，故还有促使新陈代谢旺盛、血液流畅的作用。因此海参可治疗阳痿、遗精等症，是很好的滋阴补肾，益精养血的“良药”。 补肾益精良方之海参羊肉汤的做法 原料： 海参50克，羊肉250克，生姜2片，葱5克，胡椒末0.5克，食盐克。 制作方法： 1、海参以40°C温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2-3小时； 2、羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量(约50克)，小火炖煮，煮至将熟，将海参切成小块放入同煮，再煮沸15分钟左右，加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐，即可。温食参肉，饮汤，或供餐用； 功能：海参生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，其肉细嫩，营养价值高，其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高，并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等)，历来被视为餐中珍肴，对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温，能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃。因此，海参、羊肉相配，补肾、益肾养血功效尤为增强，实为滋补强壮佳品，产妇食之，复体这功妙不胜述。更多海参知识可搜索关注紫璜台海参了解
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发表于 2017-6-27 18:20