达喜提示胃病患者，一定要尽早戒烟戒酒

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　　有过胃痛症状的人都知道，那种难受感实在是让人痛不欲生，对学习和工作造成了很大的困扰。那么出现胃痛症状时该怎么办呢？达喜建议大家一定要及时治疗，以免耽误病情。

　　

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　　胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。引起胃痛的原因有很多，在自己搞不清是什么原因引起的情况下应该及时就医。王先生的胃痛不是一天两天了，他从刚走向工作岗位时就有胃痛的毛病，主要是平时吃饭不规律，吃东西比较挑食，对胃口的就胡吃海喝一顿，不合胃口的宁愿饿一顿，久而久之就落下了经常胃痛的毛病。

　　以前出现胃痛症状时，他就用喝些热水或者是解开裤腰带来缓解一下，可是上个星期出现胃痛，用这些方法根本就不管用了。经过医生的检查，医生建议他用达喜来治疗。医生嘱咐，达喜服用方便，可以在饭后1-2小时，睡前或胃部不适时嚼服1-2片达喜，一日3-4次即可。可是王先生对西药有一种抗拒的心理，希望医生能给他开一些中药或者中成药之类的胃药。医生了解情况后，给他开了999胃泰。

　　王先生按照医生的医嘱，在饭前服用999胃泰坚持治疗了一段时间，并对饮食习惯做出了重要调整，收到了不错的治疗效果。

　　1、正确的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。达喜提醒有吸烟嗜好的病人应戒烟。

　　2、注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。达喜提示患者应忌食生冷、粗硬、酸辣、刺激性食物。

　　3、饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。达喜温馨提示，有胃病的人一定要做到饮食定时定量，不暴饮暴食。

　　

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　　4、调节工作节奏，保证充足的睡眠时间，以缓解工作压力，放松精神；控制情绪，不要为大事小事生气、激动、着急，保持平和的心态。达喜提醒胃病患者一定要保持每天8小时的睡眠。

　　

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　　此外，王先生还掌握了一些有助于缓解病情的按摩方法，每天捏一捏小腿内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。达喜友情提醒在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。

　　从王先生的治疗经历来看，治疗胃痛无论是选用达喜还是999胃泰，只有适合自己的药才是最好的。胃痛患者还需在平时注意多保暖，加强体育运动等等才能早日康复。