“老胃病”必须要知道的几个养胃护胃方法

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胃药对于“老胃病”患者来说并不陌生，有些老胃病患者自以为久病成医，就自行到药店买药治疗。久而久之，胃病没有治好，反而却越来越严重了，这是为何呢？养胃舒颗粒建议大家在医生的指导下服用药物治疗。



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对于老胃病患者来说，当遇到和往常不一样的症状时更要注意，最好去医院检查，防止病情恶化。新发病的患者腹部疼痛可能是胃部有问题，也可能是胃部周围其他脏器，如肝脏、胆囊、胰腺等出现问题，应先诊断清楚是何种原因导致胃部不适，再对症治疗。我就是一位“老胃病”患者，患有慢性胃炎，经常腹部会隐隐作痛。不过我一直按照医生的治疗建议，坚持服用养胃舒颗粒，取得了很不错的治疗效果。这是因为养胃舒颗粒由党参、陈皮、黄精（蒸）、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子等中药材组成，相对其他胃药，安全性更高些。

用胃药治疗只是我治疗胃病的一部分，在食疗方面也积累了很多治疗经验。现在在我的餐桌上，看到更多的是绿色健康食品，如牛奶、粥类、包心菜、菠菜、红薯、南瓜、胡萝卜等等应有尽有。另外，还有一种比较特别的养胃食物就是烤馒头，这也是我从其他的“老胃病”患者那里取来的经。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。这是因为，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。



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另外，我的胃病一直未曾反复还有一个重要的原因，就是每天坚持锻炼。我一开始患上胃病时就开始坚持每天步行2公里，有助于调节中枢神经系统，改善全身及胃肠功能，对消除腹胀有一定作用。现在我每天都要坚持运动20-40分钟，运动后整个人都神清气爽，精神抖擞。平时在家，我还经常做摩腹的按摩，取仰卧位，双膝曲。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中、下腹部沿顺时针方向按摩约5分钟，以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重，然后扩大范围按摩全腹部约两分钟。



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这些养胃护胃的方法也是我长期的摸索才总结出来的经验，只要树立战胜疾病的信心，坚持服用胃药搭配饮食和运动等疗法，一定可以早日摆脱胃病困扰，享受美好生活。