有几种瓜果，湿气重的人少碰

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暑天潮湿闷热，比起冷饮，瓜果被视为更加健康的消暑良品。但专家提醒，有些人夏季会出现厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现，在这种情况下要少吃西瓜、黄瓜、香瓜等“驻湿”的瓜果。另外，啤酒也是“驻湿”之品，应该少喝。

八颗牙的微笑

水分多的，就是湿气重的吗？