呼吸不停，夜跑不止------by2107拽拽

古木美 · 发表于 2014-10-14 22:36

本帖最后由古木美于 2014-10-14 22:38 编辑

文字&摄影by：2107拽拽

炎热的夏天过去了，我们就没理由拒绝奔跑的诱惑。今晚，本着两个和尚有水喝的原则，二群与九群的精英各一名组成了夜跑二人组，耗时一小时，完成了本次活动。
跑步的好处自不必多说，尤其是秋跑，更是养生。虽然只两人，但只要有义工的地方，活动就将继续。秋意渐浓，晚间散步的人们相比夏天少了很多，这也为广大跑步爱好者提供了便利，伴着广场舞大妈动感的音乐，我们准时出发，边跑边聊，运河的风光随着奔跑快速的移动，昏暗的霓虹的映着零星的汗水也显的亮了很多。挖沙船，绿杨柳，呼吸间真是别有一番滋味。
今晚人数少当然有他的原因，但只要有你有我，活动仍然不缺少他的色彩。跑步的好处真的很多，他减肥的效果是整体性的，科学有效，且最廉价。对心肺功能的增强也是其他运动达不到的，作为义工，健康阳光是我们的特色，通过什么来实现，奔跑。现代社会压力都比较大，跑步的又一大特点就是减压，微笑着跑完全程，这畅快的感觉也只有亲身经历才能体会。
最后爆点料，夜景有照片。沿路散步的、坐着聊天的大都是情侣，光棍节要到了，单身的朋友有想法了吧。夜跑练就完美身材，成就坚韧不拔的意志，最后黄金屋、颜如玉水到渠成。奔跑吧、少年。

huangyi1003 · 发表于 2014-10-15 10:21

雨天不出门 · 发表于 2014-10-15 10:23

顶啊顶啊。。有机会一定参加哦

雨天不出门 · 发表于 2014-10-15 10:23

顶啊顶啊。。有机会一定参加哦

94696987 · 发表于 2014-10-15 10:26

huangchaojun · 发表于 2014-10-15 10:56

拽拽赞

41037752 · 发表于 2014-10-15 12:15

鱼的记忆 · 发表于 2014-10-15 12:21

Jason0408 · 发表于 2014-10-15 14:08

最爱小田螺 · 发表于 2014-10-15 14:56

有想法，可惜离家太远！

guxiang · 发表于 2014-10-15 15:11

毛毛大人 · 发表于 2014-10-16 16:06

写的好好！赞

八零 · 发表于 2014-10-18 08:39

坚持
壮大

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