健康吃肉法：不放素油，多放水，不喝汤

极品飞车121

健康吃肉法：不放素油，多放水，不喝汤。
冷鲜带皮肉，洗干净后，皮割掉（皮可以放在饭里高压锅焖熟后蘸酱油吃）
肥廋肉切片，放入姜片、盐，糖、酒混合搅拌。
小半锅水，放入姜片大火煮开，放入足够的盐，倒入肉，大火烧开后小火煮15到20分钟熟透。
倒入事先准备好的蔬菜（包括并不限白菜、青菜、西红柿、豆腐、冬瓜……），开大火继续稍微煮一会（不要煮到蔬菜变色，尽可能保留维生素），将固体捞出盛盘，汤汁不要。
特点：蛋白质、维生素均保留；高嘌呤物质和大量脂肪在汤里，不吃进去，对健康有利。肉的原本鲜味保留，不被调料掩盖。

杭州135

肉汤，最好喝了。

杭州135

想想从前，肉汤是专门要留给孩子吃的好东西。有点荤菜，父母又不下口的，都要留给孩子吃。

杭州135

杭州135 发表于 2021-12-6 16:28
想想从前，肉汤是专门要留给孩子吃的好东西。有点荤菜，父母又不下口的，都要留给孩子吃。

现在的父母，孩子想吃啥，就给他吃啥，自己也跟着吃，反而是弄得来，这个吃不得的，那个吃不得的。从前都是饿出来的毛病，现在变成了都是吃出来的毛病。

杭州135

杭州135 发表于 2021-12-6 16:28
想想从前，肉汤是专门要留给孩子吃的好东西。有点荤菜，父母又不下口的，都要留给孩子吃。

还要说现在不好，良心都没有了。

杭州135

杭州135 发表于 2021-12-6 16:28
想想从前，肉汤是专门要留给孩子吃的好东西。有点荤菜，父母又不下口的，都要留给孩子吃。

有得吃的时候，可以自己忍住不吃，没得吃的时候，叫天皇老子都叫不应。哪个好，还用比吗？

子虚

杭州135 发表于 2021-12-6 16:44
还要说现在不好，良心都没有了。

现在是好，但也有不好的地方，也还要改进。

不就是你享受到了好福利，你就不想更多的人享受到。

风荷凌波舞金蛇

吃得精致。

风荷凌波舞金蛇

我家

风荷凌波舞金蛇

我家大人跟孩子抢吃

风荷凌波舞金蛇

我们家大人

风荷凌波舞金蛇

我家大人从来都跟孩子抢吃，当然是现在自己当家舒服

月亮1228

想怎样吃就怎样吃，不用那么讲究。

风荷凌波舞金蛇

这贴子也跟人学结巴了。

子虚

杭州135 发表于 2021-12-6 16:44
还要说现在不好，良心都没有了。

再说了，你自己骂的还少吗！

骂国家的双减政策、骂房地产税政策、骂国家金融监管、骂国家反垄断。
你骂，天经地义；别人说几句，就十恶不赦了。

你认为不能说现在不好，从此以后，你从自己做起，不骂了吗

午夜孤魂

杭州135 发表于 2021-12-6 16:28
想想从前，肉汤是专门要留给孩子吃的好东西。有点荤菜，父母又不下口的，都要留给孩子吃。

我从小被教育好吃的东西要留给大人吃，小孩以后长大了有得吃~~

杭州135

午夜孤魂 发表于 2021-12-7 09:39
我从小被教育好吃的东西要留给大人吃，小孩以后长大了有得吃~~

一般家庭，教育都是这样教育的，但是在实际上，做父母的，都是要把好一点的东西留给孩子的，尤其是在困难年代，孩子要生长发育，太艰难。可怜天下父母心啊。