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[其它] 每天的第一杯水,这样喝最健康

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发表于 2017-12-18 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
①白开水是最佳选择;②最不推荐淡盐水,特别是高血压、心脑血管疾病患者更不能喝。喝盐水会使血压更高;③蜂蜜水适合便秘人群,不能空腹喝;④空腹喝柠檬水可能会增加胃酸过多人群的胃部不适。第一杯水的讲究↓↓健康从细节开始!














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