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[私家厨房] 小米这样吃，中医养脾胃绝招

发表于 2017-11-29 10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。搭配紫薯、银耳、红枣等食物，超适合脾胃不好的人吃，还能做肉丸、南瓜饼。注意，为了营养均衡，要和其他主食搭配食用哦。@四川美食搜索

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