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原创 毛哥
2017中国公开赛已经落幕，别的咱们先放下不提，单单说说谌龙。在里约奥运会男单夺冠之后，谌龙的状态在过去一年经历了起伏，除了在亚锦赛夺冠外，他在今年的世锦赛，全运会以及众多公开赛中表现不佳，遭到了众多吃瓜群众的质疑。连他自己也坦言，现在缺少动力。但在本届赛事中，谌龙连续苦战三局击败了石宇奇、孙完虎和安赛龙，收获了久违的冠军。
就连夏煊泽指导也直言，他也没有想到谌龙这次的状态如此出色。“其实谌龙一直想打好比赛，但在一系列赛事中受到了挫折，他的性格又比较细腻，`康复`时间可能长一点。我认为谌龙需要重新出发，找到自己的动力，毕竟他的目标是东京奥运会。“
不过，大家也看到了，世界羽联超级赛香港站，背靠背闯进决赛的谌龙，在对阵老对手李宗伟时，“又一次让有些人失望了”，0:2不敌“大马一哥”，让李宗伟拿到了职业生涯第五座香港赛的冠军。 很多时候，外界对谌龙极为“苛刻”，输球时就会不留情面的各种剖析，看得出，言辞中带着强烈的期待，但谌龙就是谌龙，他不是林丹，他是独一无二的自己。文章转载至羽界之家，下载羽界APP跟着真人视频一起练。乐享运动，羽无极限！
我们坦然，东京奥运会，谌龙已经找到了自己的动力，做出了坚定的选择：选择努力，选择坚持不懈，选择迎难而上，选择证明自己，选择做自己！ 然而，我们呢？
现在的社会，不知道怎么了， 急功近利、想一步登天的人越来越多了，打羽毛球也一样。
你渴望成为球场的高手，但只想要成为高手的结果，不想要经历那段千锤百炼、卧薪尝胆艰难训练的过程。
你唯一能接受的就是，在家里躺着，看一场国际级的高水平对抗赛，就这么轻轻松松地，就成为高手了。 如果告诉你，想成为高手，首先需要多练习练习挥拍，多跑跑羽毛球基本步法。
你挥拍挥到第10次的时候，就觉得好无聊啊…… 你跑步法跑到第二遍的时候，就已经觉得好累啊撑不下去了…… 你遇到两个专业术语，小臂内旋外旋，就觉得好难啊拎不清了…… 你练习到第二天的时候，就会说今天有约会，没时间练了……
你沉浸在意淫的高手俱乐部，然而你屁都不做。 有这么一个段子，一个人发帖求助： 如果不想上班，不爱学习，不能坚持，动不动就放弃，还很想赚钱怎么办？ 专家建议：买个碗，摆个姿势，你就是老板！ 前两天，我就被一个人后台留言惹毛了，她上来就说，“毛哥，你们公众号的羽毛球知识文章真好，我想问你打球的技巧，我水平很一般，怎么才能10天速成呢？我们系统这个月底有个羽毛球比赛，我想拿第一名5K块钱奖金……”
我说，“好办，你雇个人在比赛那天，把其他打的好的那些人都绑了，你就没有对手了。”
这就好比，英文语态、时态还分不清，就想着去做翻译； 讲话的时候还结结巴巴，就想着去唱HIP POP； 靠墙静蹲是个啥都不知道，就挑战我的静蹲8分钟…… 最后这条尤其不能忍。 我越来越发自内心鄙视这种人。 这种人往往会有这几个毛病： 一、很容易怀疑自己 “我可能不适合打羽毛球”
遇到困难，很多人最爱使用的招数就是： 看别人打球打得好，就说，“不是我不行，只是我不想练”。
练了两下没进步了，又说，“不是我不行，只是我不适合打羽毛球”。 “我可能不适合”成了最常用的借口。
翻译一下吧，“我可能不适合打羽毛球”的意思就是，我承受不了挥拍的无趣，我遇到一点困难就想逃避……
下载了羽毛球教学视频，看了几集，自己握拍、发球还没学会，就觉得，我是不是不适合学打羽毛球？
看到傅海峰杀球很帅气，想学。宝哥说需要练习腰腹核心力量，于是就下载了“羽界”APP，练了两次，有点喘气，酸痛，就觉得，我是不是不适合杀球？
这背后的逻辑就是，他们预设自己应该横空出世、一鸣惊人。 如果没有，那就是不适合。
其实他们真正最适合的，就是高高的站在领奖台上，接受着鲜花与掌声；不管走到哪个球馆，都有一大帮热衷的粉丝围绕着要求合个影签个名，球馆轻轻松松的虐倒一大片——可惜啊，他们那三核桃俩枣的打球水平，不允许他们装这个逼。 解决方法：
你要对羽毛球这项运动怀有敬畏
你凭什么觉得自己10来天就能拿到系统羽毛球比赛第一名？ 你是不是天才，你心里没点b数吗？ 很多人还在问，为什么学打球都打了半年了，还是打不过那谁谁谁？ 那是因为那谁谁谁打球打了5年，因为那谁谁谁每周打球3次练球2次，因为那谁谁谁每天上班的时候还在练羽界。你还有什么话要说吗？ 我之前学打球的时候，我问教练打球技巧。 教练每次都会说，你先挥拍500次，咱们再来谈技巧。 你先坚持练习一万个小时，我们再来谈适不适合。 二、动不动被干扰 “天气太热了/太冷了/心情不好了， 我没法训练了”
你需要的，就是一定要建立你的目标感
目标感差的人，本质上不是缺目标，而是无法排除情绪对自己的影响。
目标感差的人有三个关键词：感受、评价、是非。
我们练球的时候，和走路一样，你得时时刻刻知道，自己要去哪儿，我想要达到什么样的球技和水平。
马云不是说过：梦想是一定要有的，万一实现了呢？ 所以，我们大家都知道了，他拍了一部所谓弘扬中华武术太极拳的《功守道》，还和天后王菲合唱了主题曲《风清扬》，彻彻底底的过了一把YY 的瘾。咱在这里不去过多评论这部微电影，单说说马云，最起码人家排除质疑和干扰，逆流而上，成功的做了想做又爱做的事。你也可以说马爸爸“有钱，任性”，这也恰恰诠释了目标感强的人所具有的三个关键词：目标、方法、行动。 在通往目的地的路上，肯定会遇到各种干扰因素。 把这些干扰因素归类，如果置之不理，它们会干扰到你最终的方向吗？不会的话，就不要管它。 解决方法：
学会忍耐。
有人说过：喜欢的事，和不喜欢的事，是买一赠一、捆绑销售的，你必须接受。
不管你多成功，球打的再好，只要你内心有想做的事，必然会伴随你有不想做的事。如果你真的喜欢打球这件事，如果你真的有梦想、有目标、有追求，你就可以忍耐一切训练带来的枯燥、一切乏味、一切酸痛折磨。还傻不拉几的对自己笑笑说：我愿意。
如果忍不了，你就再忍忍。
说了这么多，努力还是放弃，在你的心中有没有了答案？你会如何选择？
你沉溺于也去参加个业余羽毛球比赛拿个冠军能有个5W块钱的奖金，在俱乐部打球博得女神的好感和追捧，怎么报复一直把你虐到满地找牙的那谁谁谁……
然而现在让你吃一点苦，多练一练，多努力一把，你都做不到。 所以，要么我就劝劝你，别想着成为高手了，也别努力了，球场上安心做一个平庸的人，打打健康球，也挺好。
尤其是，最近我认识了很多热爱羽毛球的的球友，他们真的太努力了，在办公室里都在练习羽界APP里的步法灵敏性，在打球休息的时候还在练习靠墙静蹲，睡觉之前都不忘记羽界打卡，做一组核心训练…… 没有一分钟停下来过。
你可能会说，是因为他们打球打的好，得到方法了，所以才这么坚持努力。 你错了，是因为他们这么努力，所以他们才能打这么好的球。 他们活该是高手。 而你，呵呵……
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发表于 2017-11-27 13:10
