宝宝在夏天要做好防冷工作

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夏天到了，气温一天比一天高，每个人都觉得酷热难忍，所以我们的关注力一直在不能让宝宝太热了，防止宝宝因为天气太热出汗多要生痱子，同时还要让宝宝“防冷”。所谓冷，就是空调、电风扇、冰箱等人为制造的“冷环境”。

  中医观念里面，婴幼儿为“稚阴稚阳”之体，婴幼儿正在逐步发育中，体内精血、津液等生理物质还处于生长阶段，脏腑等各种生理功能尚未健全完善，所以在夏天的高温天的时候一定要更加注意了。

  空调房里越呆越没精神

  人要是一直呆在空调房里面的话会患上“空调不适症”，宝宝会更加敏感。“空调不适症”产生的主要原因是：空调房中温度越低，那么和外界的温差就会变得更大，宝宝的免疫力还很弱，且体温调控中枢的调控力更差，要是一直呆在空调房间里面的话，“冷”的 感

觉传至体温调控中枢，使皮肤血管收缩，就不会出汗了，这样体内的热量散发不了；而此种“冷”的感觉还会使交感神经兴奋，腹腔内脏血管收缩，胃肠运动减弱......所以会导致很多不舒服的症状。

  对策：

  1、电扇以吊扇为好，少用台扇，然后风速不要太大。

  2、宝宝不能和电扇的距离靠的太近，也不要长时间吹电扇。

  3、当宝宝出了很多汗的时候，不能对着电扇一直吹，最好是要用干毛巾将全身汗液擦干，然后等待毛孔关闭以后，再开电扇，风力由小到大。

  4、睡觉时电扇的风速要关小一点。

  别忘了电冰箱对宝宝的影响

  一般情况下冰箱里面拿出来的东西不会直接给宝宝吃，可要是哺乳妈妈喝了冰的饮料，或宝宝吃了未彻底加热的饭、菜、粥、面条等，又会有一定的概率患肠炎，通常情况下宝宝会觉得腹部隐痛，胃寒、发热、浑身乏力、恶心呕吐、纳差和轻中度腹泻，严重者可导致

中毒性肠麻痹。

  所以不要认为冰箱是保存食物的好地方。在低温环境下，病菌只是被抑制、停止生长而已，可是还是存在的。

  对策：

  1、配方奶喂养的宝宝，每次吃的量都要适宜，不能吃不完留到以后。

  2、宝宝的饭菜要现做现吃。要是冷藏了的话一定要加热彻底。

  3、给宝宝吃的水果最好是常温保存。

  4、放冷藏室的母乳，可直接把母乳储存袋放入40℃左右的温水里面加热，或者是把母乳放在奶瓶之类的里面再加热，差不多到40℃就好了。保存在冷冻室里的母乳，最好是先在冷藏室化冻，然后用温水加热。