很多人在生活中会因为身高的问题而受别人的困扰，特别是男性，有些男性因为身高问题受到升学的限制，还有的男性因为身高问题在就业的时候遭受歧视，在婚恋的时候遭受拒绝，并且会在心理上出很多的阴影，那么男性就是把握增高的时机，科学增高是关键所在！
第一，加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉伸运动比较好是做瑜伽增高体操。
第二，高智高建官网建议多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。
第三，这种增高的方法是最有效最直接的增高方法，在前面2种增高的方法中哪怕都没有什么效果也不要紧的，我们还有一招，那就是增高鞋。穿上隐形内增高鞋谁也看不出来我就不知不觉的长高了，虽然不是真正的长高了但是这是我们做好的选择了。
增高的方法有千万种，适合自己的才是专业的。目前关于的增高的方法不可胜数，除了我们常见的饮食增高、运动增高、睡眠增高之外，还有现在市场上非常流行的增高鞋、增高器械以及各种各样的增高药品等，让人眼花缭乱。在选择增高的方法问题上，很多矮身材患者犹豫不决，不知道如何选择。为此，一定要慎重选择，科学增高，不要盲目使用各种增高产品。希望高智高能够帮助到您——来自高智高官网
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发表于 2014-5-17 14:10