hongshao 发表于 2006-11-15 09:16

论姿势的重要性（原创）

有很多爱好羽毛球的朋友常常会碰到这样的问题：为什么自己一周打球2-3次，每次也都

很认真的打球，包括和高手切磋，但就是提高的不快呢？

本人以自身实际体会得出这样的结论：大多数人没有重视纠正自己错误的击球姿势。

任何的体育运动必然有其最合理的姿势，比如台球，保龄球，乒乓球，跳水，跨栏等等

拿台球来说，姿势不正确的人后杆总是不直，打出去的球总是容易歪，不能达到自己的目

的，只有掌握了正确的姿势，才能保持后杆与击球点成一条直线，才能发力击打自己想要

打的球路。再说羽毛球，很多人觉得打高远球很累，打不远，劈掉很高，不贴网，杀球

也杀不下去，为什么呢？原因就是你的姿势是错误的，所以用的力量很大，但是达不到

想要的效果。想提高的球友可以一个一个的改动作，但是这是一个缓慢的过程，需要坚持

开始肯定是不习惯的，但慢慢的你就会发现自己的球质量高起来了，想要打的位置基本都

能打到了。这是我的一点打球体会，欢迎有不同看法一起讨论！

海豚爱上猫 发表于 2006-11-15 09:21

姿势是最基本也是最关键 的一部,但是一旦自己的打球错误方式形成改改有点困难的


:c偶都改不过来的,

hongshao 发表于 2006-11-15 10:28

只要功夫深，铁棒磨成针

笨不傻 发表于 2006-11-15 10:57

原帖由 海豚爱上猫 于 2006-11-15 09:21 发表
姿势是最基本也是最关键 的一部,但是一旦自己的打球错误方式形成改改有点困难的


:c偶都改不过来的,
海豚就是海豚

刘会计 发表于 2006-11-15 14:37

动作需要规范，规范的动作为了更好的打球和提高。

兰火苗 发表于 2006-11-15 14:56

少爷多写点，让苗苗看看好的~~

coolnike 发表于 2006-11-18 14:06

不错,写了很好,其实高远球只要击球点高,很轻松的不用很大力气的!

紧罗22 发表于 2006-11-22 19:39

:$时间可以改变一切!:
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