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楼主: 41037752

[报名] 每周二晚7:15西湖健身报名

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发表于 2011-9-5 12:34 | 显示全部楼层
这个好,偶也要锻炼身体去
 楼主| 发表于 2011-9-5 12:35 | 显示全部楼层
回复 HandyLee 的帖子

就不告诉你,就不告诉你
发表于 2011-9-5 12:37 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-9-5 12:39 | 显示全部楼层
回复 古木美 的帖子

绝对精美!
 楼主| 发表于 2011-9-5 12:41 | 显示全部楼层
4096默默 发表于 2011-9-5 09:46
周末的晚上可以呗

默默乖,周末我们要参加活动丫
发表于 2011-9-5 13:12 | 显示全部楼层
发表于 2011-9-5 13:14 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-5 13:15 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-5 13:18 | 显示全部楼层
发表于 2011-9-5 13:19 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-9-5 13:21 | 显示全部楼层
回复 kinlin66 的帖子

内圈,跟着户外的人走,跟不上我们就自己走
 楼主| 发表于 2011-9-5 13:22 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2011-9-5 13:22 | 显示全部楼层
回复 4096默默 的帖子

还是周2吧,周5自己也可以去丫
 楼主| 发表于 2011-9-5 13:22 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2011-9-5 13:23 | 显示全部楼层
回复 大象无形人 的帖子

你可以骑小宝马
发表于 2011-9-5 13:40 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-5 13:49 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-5 13:53 | 显示全部楼层
回复 41037752 的帖子

昨天你来了,我确不在,哈哈真不好意思,
发表于 2011-9-5 13:57 | 显示全部楼层
支持! 这个活动还不错,有机会会来参加.
绕西一圈好像有点远的,估计平时不锻炼的人会吃不消吧?
最好起点和终点,以及走完全程大约要多少时间都写明一下.
发表于 2011-9-5 14:02 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-5 14:06 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-9-5 14:12 | 显示全部楼层
回复 4096默默 的帖子

住哪?哥送你回家!
 楼主| 发表于 2011-9-5 14:20 | 显示全部楼层
【活动路线】:少年宫--断桥--白堤--苏堤--雷峰塔--长桥--一公园--圣塘水闸--少年宫

一般哥跑一圈是一个小时,结束是8:15,走一圈是90分钟,结束是8:45,有一次带几个mm一起走,一圈150分钟,结束9:45.正常一般是9:15解散,早到的人等一下,太迟的自己解决。
发表于 2011-9-5 14:29 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-5 15:09 | 显示全部楼层
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