一个人的理由

钦剑羽毛球健身俱乐部成人培训班

为开展羽毛球运动，使广大爱好者有更好的提升空间，俱乐部决定将羽毛球培训从2008年3月起进行调整：
调整如下：
一、成人初级班，增加三个班，共分（A/B/C/D/E/F）（学费：580元/人/期，一班限报8人）
A：星期一晚上8点至10点   星期三晚上8点至10点
B：星期二晚上8点至10点   星期四晚上8点至10点
C：星期五晚上8点至10点   星期日晚上6点至8点
D：星期六下午2点至4点    星期日下午2点至4点
E：星期六下午4点至6点    星期日下午4点至6点
F：星期六晚上6点至8点    星期日晚上6点至8点
培训内容：
1、羽毛球规则及常识；
2、羽毛球、握拍、挥拍、发球、基本击球动作；
3、全场跑动（多球训练及基本步法）
二、提高班（成人初级班学员三期培训后自动跳转为提高班）
学费：680元/人/期（一班限报8人，需自费购买训练用球）
培训内容：

1、巩固基本技术及步法；

2、高球、吊球、网前处理球的基本技术及多球练习；
3、加强身体力量和素质体能练习。
三、专业组（为保证教学质量，提高班学员六期培训后需参加水平测试通过后方能报名参加专业组训练。学费：880元/人/期，需自费购买训练用球。）
培训内容：1、专业身体素质训练；

2、比赛球路练习；

3、比赛。
特别提醒：训练课时两小时，一周两课计16课时一期，学员选择好培训班后，应自觉安排好作息时间，提早十分钟到场参加准备热身运动，避免无谓损伤，正常培训时间如脱课，逾时不补，请自觉遵守训时纪律，以上各培训费（均包括场地费、教练费、多球损耗、力量器材等、球拍、饮料自备）。
报名参加提高班以上课程，一次性支付3期可享受9.5折优惠，一次性支付6期可享受9折优惠。
望有兴趣的球友相互转告！
咨询电话：13858096174
孙琼
13357109986
陈教练

人生的路

我要报名

HansenLi

在什么地方啊?

一个人的理由

一个人的理由

楼上的朋友>
                如果你有兴趣.能长期坚持学习的话.现在就可以报名参加08年第一期的C班.
这个礼拜五晚上就要开班.不过女子占多数.现在以后有六位女生了.要报名请抓紧时间.
钦剑羽毛球俱乐部具体地址是:杭州市上城区皮市巷158号杭州第十中学体育馆三楼!

迷途的羊

DDDDDD