leehom0316 发表于 2008-9-8 15:08

我想去练跳舞减,但是不小的哪里比较好

么么~啵啵 发表于 2008-9-8 15:14

问一下,是减局部的腰腹,还是全身都瘦下来的啊?~

Vērа玉小四 发表于 2008-9-8 16:13

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问一下,是减局部的腰腹,还是全身都瘦下来的啊?~

我目前在减腰腹,等这里瘦下来我再减局部,我的腿是不用减的,按摩师都说很漂亮了,就是手臂太粗,麒麟臂啊……:c

么么~啵啵 发表于 2008-9-8 16:41

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我目前在减腰腹,等这里瘦下来我再减局部,我的腿是不用减的,按摩师都说很漂亮了,就是手臂太粗,麒麟臂啊……:c

加油加油,努力努力,先观察你们看看,到时我也去按摩减肥。!~

WINI 发表于 2008-9-8 17:30

坚持坚持,过了平台期就还可以更瘦一点

WINI 发表于 2008-9-8 17:31

俺以前节食,每天吃两个大肉包,一个礼拜能轻8斤:$ :$

月亮的森林 发表于 2008-9-8 17:33

我也要啊......:*

Vērа玉小四 发表于 2008-9-10 13:57

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俺以前节食,每天吃两个大肉包,一个礼拜能轻8斤:$ :$

你吃的哪国大肉包……:u

kikilou 发表于 2008-9-10 14:01

真好都轻了瘦了 弄的我啊想被打的类

哆拉咪456 发表于 2008-9-10 14:03

亲...花生表吃...他们或要胖的..啊有牛肉..汗死啊..只能吃鸡和鱼的..我袄不牢滴要吃滴..

Vērа玉小四 发表于 2008-9-10 14:04

原帖由 kikilou 于 2008-9-10 14:01 发表 http://bbs.hangzhou.com.cn/images/common/back.gif
真好都轻了瘦了 弄的我啊想被打的类

女人都欠揍滴。

我这个价格高,你想被打可以先试试叮妈这个,哈哈。

等我这个疗程做完,我打算弄套药膏,再减5斤!:q

Vērа玉小四 发表于 2008-9-10 14:07

原帖由 哆拉咪456 于 2008-9-10 14:03 发表 http://bbs.hangzhou.com.cn/images/common/back.gif
亲...花生表吃...他们或要胖的..啊有牛肉..汗死啊..只能吃鸡和鱼的..我袄不牢滴要吃滴..

女人,其实我偷偷告诉你袄,我没有非常严格执行他们说的。

他们总说晚上不要吃荤菜,不要吃米饭,米饭我是不吃的,但是荤的我是吃的,我那么大个人,中午吃点肉,晚上不吃身体搁不牢的,不过现在吃的也多数是海鲜啊,鱼虾类,但是牛肉鸡肉还有动物内脏,我都会吃的,只是适当的,没有像以前那样吃了停不了了。

所以不管怎么样,要瘦也要瘦的健康,我宁可瘦的慢点的,节食也要节的正确才好。你看我照样也瘦下来的,嘿嘿。:#

叮叮的爸爸 发表于 2008-9-10 14:07

:loveliness: 小四加油小四加油!~!~
越来越瘦!!越来越瘦!!

罗布的妈妈 发表于 2008-9-10 14:13

小四到现在一共瘦了多少啦?

Vērа玉小四 发表于 2008-9-10 15:18

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小四到现在一共瘦了多少啦?

不多的,毛估估5斤……不过腰腹小了蛮多的。:$

小跑逗你玩 发表于 2008-9-10 15:30

好像轻了有点慢?..继续努力!

Vērа玉小四 发表于 2008-9-10 15:54

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好像轻了有点慢?..继续努力!

那就说明我还不够胖,哇哈哈哈哈!:#

美诺 发表于 2008-9-10 16:32

哈哈,加油啊。:loveliness:

[ 本帖最后由 美诺 于 2008-9-10 21:31 编辑 ]

叮叮的爸爸 发表于 2008-9-10 16:38

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好像轻了有点慢?..继续努力!
慢慢轻好
一下子2 3斤的都是水
而且对身体不好

faye0730 发表于 2008-9-10 19:26

恩恩,不好轻得太快的,不然都是水,假的,啊是个种最好的,同志一道努力,哇卡卡,我忍忍忍,去刷牙齿的!!:l

小小囡囡头 发表于 2008-9-10 20:35

亲爱的,我也到这里来了。19楼不让我们活了,再也不去那里了。我也来这里和你一起减。:$

哆拉咪456 发表于 2008-9-10 22:32

瘦身最主要是健康为主啦。。。哈哈一道加油

Vērа玉小四 发表于 2008-9-11 08:37

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亲爱的,我也到这里来了。19楼不让我们活了,再也不去那里了。我也来这里和你一起减。:$

哈哈,容容和我说的,你是老前辈的类,向你学习~~:#

月光宝盒靠 发表于 2008-9-11 17:30

加油

支持你MM

Vērа玉小四 发表于 2008-9-11 21:56

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支持你MM

谢谢哈,继续努力!:#
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